水をたくさん飲むとなんだか知らないけど健康にいいって聞いたので少し多めに水を飲もうと思います。

寝る前にコップ2杯飲みます。

なんかたくさん水を飲むと体内の水分の循環が良くなるとかならないとか。

これからの季節暑くなって水分摂取も大事なので、ちょっとだけ意識する感じでやってみます。効果はあるか分かりませんが。